資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 身體必須補充的營養(yǎng)素有哪些？
從學生時代起，大家應(yīng)該都吃過各種各樣的營養(yǎng)品，不管是牛奶，堅果還是其他的食品，反正只要是對身體有好處的東西，家長都不會吝惜的。這么做的主要原因就是由于人體成長需要補充不同的營養(yǎng)，這樣才能夠滿足身體的需要，那么，大家的身體必須要補充的營養(yǎng)素都有哪些呢？怎么服用才是的呢？
【營養(yǎng)素有哪些】
在說人體必要的營養(yǎng)素之前，首先要和大家介紹一下什么是營養(yǎng)素，因為很多人對于營養(yǎng)素的概念并不是非常的清楚。其實營養(yǎng)素指的就是食物中可以給人體提供能量，構(gòu)成機體和組織修復以及具有生理調(diào)節(jié)功能的化學成分，只要是能夠維持人體健康，以及提供人體生長，發(fā)育和勞動所需的各種物質(zhì)都是可以被稱為營養(yǎng)素的?，F(xiàn)在人體必需補充的營養(yǎng)素主要有七種，分別是蛋白質(zhì)，脂類，糖類，維生素，水以及無機鹽，膳食纖維。尤其是碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)，維生素等，是人體每天都必要補充的東西，大家在日常的生活中，一方面可以通過飲食來補充這些營養(yǎng)素，另一方面也可以采取服用補品的方式來為身體補充營養(yǎng)素。像是現(xiàn)在市場上面賣的很多補品，都是具有不同的功效的，大家可以按照自己的身體需要，購買合適的補品來補充身體必要的營養(yǎng)素。
雖然說身體必須補充的營養(yǎng)素有七種，但是其他的營養(yǎng)元素大家有條件的話也是可以補充下的。
沙棘果粉固體飲料是一種以沙棘果為原料加工而成的功能性飲品粉末。沙棘果粉固體飲料富含天然維生素C、類黃酮及多種微量元素，能夠為人體提供全面的營養(yǎng)支持，是現(xiàn)代健康飲食中受歡迎的產(chǎn)品。
代餐奶昔是一種以蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)為主要成分的復合營養(yǎng)飲品。代餐奶昔能夠提供日常所需的均衡營養(yǎng)，同時滿足快速膳食替代需求，是現(xiàn)代健康管理和減重人群常選的營養(yǎng)方案。
益生菌酵素粉是一種融合了益生菌與多種酶制劑的復合營養(yǎng)粉。益生菌酵素粉能夠為腸道提供活性益生菌，同時通過酶的作用改善食物消化吸收，是現(xiàn)代功能性食品和膳食補充劑的重要原料。
小分子復合肽是由多種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)通過酶解技術(shù)制成的低分子量活性肽產(chǎn)品。小分子復合肽具有分子量小、易吸收的特點，可為人體提供高效的氨基酸補充，成為現(xiàn)代功能性食品和膳食補充劑的重要原料。
復合纖果粉是由多種水果和膳食纖維通過現(xiàn)代工藝制成的高營養(yǎng)保健食品原料。復合纖果粉富含膳食纖維、維生素、多酚及礦物質(zhì)，能夠為人體提供全面營養(yǎng)支持，是功能性飲品和健康食品的重要組成部分。
有機香菇粉是以優(yōu)質(zhì)香菇為原料，采用有機栽培和低溫干燥技術(shù)制成的高營養(yǎng)保健食品原料。有機香菇粉富含多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸及豐富的微量元素，能夠為人體提供全面的營養(yǎng)支持，是現(xiàn)代功能性食品的重要成分。
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