資訊 > 市場(chǎng)動(dòng)態(tài) > 滋滋潤(rùn)潤(rùn)美人餐:于美食間寵愛(ài)自己
美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ)養(yǎng)生是女性間最熱門的話題之一,在這個(gè)專屬于女性的節(jié)日里,做一頓滋滋潤(rùn)潤(rùn)的美人餐,于美食之間寵愛(ài)自己。
美人餐一:益母草肉汁燉花膠
有活血抗衰老功效的益母草,春天正是其當(dāng)造之時(shí)。汕頭人會(huì)在它花未全開(kāi)時(shí)采摘,用來(lái)煮益母草豬紅豬肝湯,早餐的時(shí)候飲一碗,通身舒泰。
美食達(dá)人提醒,益母草微微帶點(diǎn)苦味,入肴的時(shí)候,一定要去頭去尾,分量不宜太多,而且不能久煮,否則湯水就帶澀了。
由于益母草屬于瘦物,因此適合和豬肉搭檔,尤其土豬更佳。若要強(qiáng)化美顏功效,則可以加入花膠,提前一晚用溫水浸發(fā),中途換水兩三次即可。
材料:鮮益母草20克,土豬肉100克,浸發(fā)好的黃花膠50克。
做法:
1、益母草洗凈,去頭尾,裁成10厘米左右長(zhǎng)。
2、土豬肉洗凈,切成普通紅棗般大小,隔水文火清燉兩小時(shí)。
3、把浸發(fā)好的黃花膠和益母草放入豬肉汁內(nèi),再燉煮20分鐘。
美人餐二:蜜瓜撈官燕
燕窩雖然有素淡的蛋白香氣,但畢竟作為入肴的食材來(lái)說(shuō),柔滑有余而鮮味不足,因此需要用蜜瓜來(lái)提味。
美食達(dá)人提醒,浸發(fā)燕窩得用40℃左右的溫水,大約浸發(fā)一晚,酌情換一兩次水,看到它晶瑩透明、輕拉會(huì)伸縮時(shí)即為發(fā)好。
材料:蜜瓜一只約3到5兩,官燕50克,冰糖水適量。
做法:
1、浸發(fā)好的官燕用冰糖水燉30分鐘,然后放入冰箱冷藏。
2、小蜜瓜去瓤,把瓜肉挖空,一半瓜肉打汁加入蜂蜜,一半瓜肉切塊。
3、將官燕與瓜汁拌勻,倒入瓜內(nèi),放入小蜜瓜塊相伴,即成。
在飲食文化的漫長(zhǎng)演進(jìn)中,“山珍野味”常被蒙上一層神秘而誘人的面紗。一般來(lái)說(shuō),“野味”是中國(guó)人對(duì)野生動(dòng)物來(lái)源食材的一種習(xí)慣性叫法。野生哺乳動(dòng)物如野豬、野兔、果子貍;野生鳥(niǎo)類如野鴨、野雞;還有水陸兩生的爬行動(dòng)物如中華鱉、烏龜?shù)取?/p>
隨著生活水平的提高和健康意識(shí)的增強(qiáng),消費(fèi)者對(duì)食品質(zhì)量和安全性的要求日益嚴(yán)格。傳統(tǒng)的包裝材料往往無(wú)法有效阻止氧氣、水分等物質(zhì)對(duì)食品的侵害,從而導(dǎo)致食品變質(zhì)、氧化,影響其口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而高阻隔性包裝膜技術(shù)的出現(xiàn),為食品保鮮和安全提供了新的解決方案。
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蛋氨酸,也稱為甲硫氨酸,是人體必需氨基酸之一,也是其中唯一的含硫氨基酸,是肌體所需硫的主要供應(yīng)者。作為人體必需的氨基酸,其不僅直接參與蛋白質(zhì)的合成,維持正常的生理功能,比如促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、加速傷口愈合、提升免疫等。還參與到其他物質(zhì)的轉(zhuǎn)化、合成和代謝過(guò)程,比如肌酸、膽堿、一碳單位等,從而影響諸多生理功能的體現(xiàn)。
接骨木莓(Elderberry)以其深紫色的漿果和獨(dú)特的藥用價(jià)值,被譽(yù)為“抗病毒素”與“西方板藍(lán)根”。這種源自忍冬科接骨木屬的植物,其果實(shí)、花朵乃至葉片均被用于治療感冒、流感及多種炎癥性疾病。隨著現(xiàn)代科學(xué)研究的深入,接骨木莓的營(yíng)養(yǎng)成分與健康功效逐漸被揭示,其在功能性食品、膳食補(bǔ)充劑及藥品領(lǐng)域的應(yīng)用也日益廣泛。
板栗,又稱栗子和毛栗,其作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,不僅是人們?nèi)粘OM(fèi)的高檔干果果品,也屬于山珍和無(wú)公害森林食品,在世界各地享有盛譽(yù)。我國(guó)是全球板栗生產(chǎn)的第一大國(guó),板栗種植面積和產(chǎn)量均居世界首位。
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