資訊 > 市場動態(tài) > 中餐采用山茶油和橄欖油烹飪或可降低心血管風(fēng)險
近日,浙江大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)系沈立榮教授團隊與西湖大學(xué)唐俊博士、中國林業(yè)科學(xué)研究院亞熱帶林業(yè)研究所杜孟浩副研究員等在《FOOD & FUNCTION》(《食品與功能》IF:5.396)合作發(fā)表了研究論文《Effects of n-6 PUFA-rich soybean oil, MUFA-rich olive oil and camellia seed oil on weight and cardiometabolic profiles among Chinese women: a 3-month double-blind randomized controlled-feeding trial》(富含n-6 PUFA的大豆油、富含MUFA的橄欖油和山茶籽油對中國女性體重和心臟代謝的影響:一個為期3個月的雙盲隨機對照喂養(yǎng)試驗)。文章展現(xiàn)的試驗結(jié)果顯示:與大豆油相比,山茶油與橄欖油都對心腦血管風(fēng)險有降低作用。
該項研究選擇90名中老年心血管高風(fēng)險女性作為試驗對象,開展了持續(xù)3個月的雙盲隨機對照喂養(yǎng)試驗,探究了傳統(tǒng)中國飲食習(xí)慣及烹飪方式下,采用脂肪酸構(gòu)成不同的三種食用油,即橄欖油、山茶油及大豆油作為烹飪油對心血管風(fēng)險因子的影響。試驗結(jié)果表明,與大豆油組相比,橄欖油組的高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)有顯著差異略微增加(P=0.03),山茶油組的天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶(AST)有顯著的下降趨勢(P=0.02)。
據(jù)沈立榮介紹:高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)和天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶(AST)都是與心血管健康狀況相關(guān)的指標,高密度脂蛋白膽固醇主要作用是抗動脈粥樣硬化,天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶(AST)升高則常見于心肌健康狀態(tài)不佳的病人。該項研究的試驗數(shù)據(jù)的變化,顯示了山茶油和橄欖油均對心血管風(fēng)險有降低作用。
這三種不同植物油之所以會對心血管風(fēng)險造成影響,與其自身的脂肪酸構(gòu)成有關(guān)。沈立榮介紹,大豆油富含屬于n-6多不飽和脂肪酸的亞油酸,國際上大量研究顯示,n-6多不飽和脂肪酸攝入量過大與會誘發(fā)炎癥,與心血管病高發(fā)相關(guān)。而橄欖油和山茶籽油則富含單不飽和脂肪酸—油酸。橄欖油的單不飽和脂肪酸(MUFA)油酸含量達70%以上。長期以來,國外營養(yǎng)學(xué)家開展了大量以橄欖油作為食用油對慢病人群影響的研究,大量結(jié)果顯示,橄欖油膳食有助于降低心血管風(fēng)險。因此,幾十年來,橄欖油一直是地中海膳食模式中推薦的最佳食用油。
“山茶油中不飽和脂肪酸含量高達90%以上,單不飽和脂肪酸(MUFA)油酸含量高達80%—83%,脂肪酸構(gòu)成與國際營養(yǎng)學(xué)界公認的最健康的膳食模式—地中海膳食模式中推薦的食用橄欖油相似,因此被稱為東方橄欖油?!鄙蛄s說道,但是,國際上從未有對山茶油的人群干預(yù)研究,國內(nèi)也從未有過橄欖油的人群干預(yù)研究,更沒有兩種食用油比較的人群干預(yù)研究。之前的相關(guān)研究只有動物試驗方面的報道,因此,山茶油是否具有與橄欖油類似的健康功能缺乏人群研究證據(jù)。
從填補這塊空白的立意出發(fā),研究團隊設(shè)計并進行了此項試驗。據(jù)了解,該研究不僅是首次基于傳統(tǒng)中國飲食習(xí)慣和烹飪方式展開的喂養(yǎng)試驗、首次在傳統(tǒng)中國飲食模式中驗證橄欖油的健康效果,更探究并比較了“東方橄欖油”—山茶油和橄欖油在傳統(tǒng)中國飲食中產(chǎn)生的健康效果的異同,對中國飲食習(xí)慣、食用油產(chǎn)業(yè)發(fā)展都富有意義與價值。
中國是世界上山茶科植物分布最廣的國家,是世界上最大的茶油生產(chǎn)基地。然而,目前我國年產(chǎn)茶油為26.65萬噸,年人均占有量僅0.2公斤,遠低于發(fā)達國家年人均占有橄欖油20公斤的水平,食用油消費結(jié)構(gòu)極不合理。為保障我國糧油安全、食用油安全和能源安全,促進鄉(xiāng)村振興和產(chǎn)業(yè)振興,多年來,黨中央國務(wù)院和各地政府相繼出臺了一系列大力發(fā)展油茶、油橄欖等木本油料的政策。
如2014年12月26日,國務(wù)院辦公廳以國辦發(fā)〔2014〕68號印發(fā)了《關(guān)于加快木本油料產(chǎn)業(yè)發(fā)展的意見》、《國家中長期科學(xué)和技術(shù)發(fā)展規(guī)劃綱要(2006—2020年)》及《全國油茶產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃(2009—2020年)》;浙江省發(fā)布的《關(guān)于加快油茶產(chǎn)業(yè)發(fā)展的若干意見》等?!皬挠椭a(chǎn)業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢來看,這項研究為促進國產(chǎn)山茶油、橄欖油作為居民健康膳食用油,促進生產(chǎn)消費,健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展提供了重要的營養(yǎng)學(xué)證據(jù)。”相關(guān)專業(yè)人士評價到。
12月25日,由中國糧油學(xué)會油脂分會主辦的中國山茶油產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展行業(yè)峰會在湖南長沙舉辦
市場監(jiān)管總局近日批準發(fā)布GB/T23347-2021《橄欖油、油橄欖果渣油》。在舊標準(GB23347-2009)的基礎(chǔ)上,新標準按照既與國際標準接軌又符合中國國情的原則,在等級、名稱、標識包裝、運輸?shù)确矫孢M行了修改。
橄欖油屬木本植物油,是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的,不經(jīng)加熱和化學(xué)處理,保留了天然營養(yǎng)成分,橄欖油被認為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油脂。
沙棘果粉固體飲料是一種以沙棘果為原料加工而成的功能性飲品粉末。沙棘果粉固體飲料富含天然維生素C、類黃酮及多種微量元素,能夠為人體提供全面的營養(yǎng)支持,是現(xiàn)代健康飲食中受歡迎的產(chǎn)品。
代餐奶昔是一種以蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)為主要成分的復(fù)合營養(yǎng)飲品。代餐奶昔能夠提供日常所需的均衡營養(yǎng),同時滿足快速膳食替代需求,是現(xiàn)代健康管理和減重人群常選的營養(yǎng)方案。
益生菌酵素粉是一種融合了益生菌與多種酶制劑的復(fù)合營養(yǎng)粉。益生菌酵素粉能夠為腸道提供活性益生菌,同時通過酶的作用改善食物消化吸收,是現(xiàn)代功能性食品和膳食補充劑的重要原料。
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