磷脂酰絲氨酸具有什么功效作用？

2022-05-19 來源：sjgle食品加工包裝在線

# 磷脂酰絲氨酸

磷脂酰絲氨酸被榮譽腦黃金，可以促進大腦恢復(fù)和吸收，增加大腦活力，對提高人們出現(xiàn)的記憶力不足，注意力不集中以及大腦功能下降，有很明顯的效果。

磷脂酰絲氨酸被榮譽腦黃金，可以促進大腦恢復(fù)和吸收，增加大腦活力，對提高人們出現(xiàn)的記憶力不足，注意力不集中以及大腦功能下降，有很明顯的效果，所以很多人會把磷脂酰絲氨酸，放在青少年的身上用，因為這樣能夠有效提高大腦細(xì)胞活力，減輕腦部壓力，預(yù)防很多青少年遇到的問題。

磷脂酰絲氨酸和其他重要的腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)會隨著年齡的增長逐漸減少，從而導(dǎo)致記憶力、認(rèn)知力減弱。補充磷脂酰絲氨酸能增加腦內(nèi)神經(jīng)元突觸數(shù)目、腦細(xì)胞膜的流動性及促進腦細(xì)胞中葡萄糖代謝，從而使腦細(xì)胞更活躍，促進注意力集中，提高警覺性和記憶力。意大利、斯堪的納維亞半島和歐洲其他國家都廣泛應(yīng)用磷脂酰絲氨酸補充劑來治療衰老引發(fā)的認(rèn)知障礙癥及老年記憶損失。

磷脂酰絲氨酸還能顯著降低工作緊張者體內(nèi)過多的應(yīng)激激素的水平，減輕壓力，緩解腦部疲勞;磷脂酰絲氨酸還可作用于大腦內(nèi)影響心情的神經(jīng)遞質(zhì)水平，可以促進注意力集中、提高警覺性和記憶力，幫助緩解不良情緒(如抑郁、沮喪等)。

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