資訊 > 食品原材料 > 速凍荷蘭豆的家常做法步驟介紹
速凍荷蘭豆是以新鮮的荷蘭豆速凍而成的，荷蘭豆又被稱為青豆，它有帶殼和不帶殼兩種，屬于豌豆科類。荷蘭豆營養(yǎng)價值非常高，而且吃起來的口感也非常不錯，所以很多人都愛吃。將荷蘭豆放入保鮮袋中，用夾子夾緊，接著在保鮮袋的底部兩邊剪出來兩個小洞，然后放入冰箱的冷藏室內(nèi)冷藏，這樣可以存儲一段時光。
速凍荷蘭豆需要煮多久？如果是新鮮的荷蘭豆，放入開水當中煮上五分鐘左右就可以熟了。但是如果是過季的速凍的荷蘭豆，由于它經(jīng)過速凍之后，質(zhì)地變得非常堅硬，所以煮的時間就要相對長一些，一般需要煮10-15分鐘才可以完全煮熟煮爛。所以煮荷蘭豆的時間要根據(jù)荷蘭豆的屬性來決定。
速凍荷蘭豆的家常做法：清炒荷蘭豆清炒荷蘭豆原汁原味，可以將荷蘭豆的清香和美味體現(xiàn)得淋漓盡致。提前把荷蘭豆焯一下水，讓荷蘭豆炒起來更加容易熟，也可以去除一下荷蘭豆的豆腥味。這樣再起油鍋炒，很快就可以炒熟。如果里面加入一些其他的配菜，比如蝦仁，百合，雞蛋等等，也是非常好吃的。2.荷蘭豆泥荷蘭豆泥也叫做青豆泥，是將荷蘭豆的豆子煮熟打碎成豆泥之后，加入白糖再上鍋蒸一下就可以了。
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沙棘果粉固體飲料是一種以沙棘果為原料加工而成的功能性飲品粉末。沙棘果粉固體飲料富含天然維生素C、類黃酮及多種微量元素，能夠為人體提供全面的營養(yǎng)支持，是現(xiàn)代健康飲食中受歡迎的產(chǎn)品。
代餐奶昔是一種以蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)為主要成分的復(fù)合營養(yǎng)飲品。代餐奶昔能夠提供日常所需的均衡營養(yǎng)，同時滿足快速膳食替代需求，是現(xiàn)代健康管理和減重人群常選的營養(yǎng)方案。
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小分子復(fù)合肽是由多種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)通過酶解技術(shù)制成的低分子量活性肽產(chǎn)品。小分子復(fù)合肽具有分子量小、易吸收的特點，可為人體提供高效的氨基酸補充，成為現(xiàn)代功能性食品和膳食補充劑的重要原料。
復(fù)合纖果粉是由多種水果和膳食纖維通過現(xiàn)代工藝制成的高營養(yǎng)保健食品原料。復(fù)合纖果粉富含膳食纖維、維生素、多酚及礦物質(zhì)，能夠為人體提供全面營養(yǎng)支持，是功能性飲品和健康食品的重要組成部分。
有機香菇粉是以優(yōu)質(zhì)香菇為原料，采用有機栽培和低溫干燥技術(shù)制成的高營養(yǎng)保健食品原料。有機香菇粉富含多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸及豐富的微量元素，能夠為人體提供全面的營養(yǎng)支持，是現(xiàn)代功能性食品的重要成分。
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