資訊 > 營(yíng)養(yǎng)保健品 > 人體需要經(jīng)常補(bǔ)充維生素d3嗎?
維生素d3與骨骼的關(guān)系很早就為人所知了,但最近才因?yàn)橐恍┘膊〉年P(guān)系引起人們對(duì)維生素d3的重視。有人會(huì)問(wèn),我即使沒曬太陽(yáng),也沒有缺鈣或者骨質(zhì)疏松等癥狀的表現(xiàn)啊,如果缺維生素d3對(duì)我們會(huì)有什么影響呢?
【維生素d3】
醫(yī)學(xué)臨床研究證實(shí)了長(zhǎng)期缺乏維生素d3可能與結(jié)直腸癌、糖尿病、心臟疾病及呼吸系統(tǒng)感染的發(fā)生有關(guān);另外,缺乏維生素d3也可能影響到情緒抑郁和認(rèn)知功能使產(chǎn)生障礙。血清中25-羥維生素d3水平每升高4ng/ml時(shí)結(jié)腸癌的發(fā)病率降低6%,但過(guò)多的攝入維生素d3水平,日常大于100ng/ml時(shí)也會(huì)增加結(jié)腸癌的發(fā)病率。還有研究發(fā)現(xiàn)在結(jié)腸癌術(shù)后復(fù)發(fā)者中維生素d3的含量比沒有復(fù)發(fā)者要明顯降低。
但不得不說(shuō),目前的發(fā)現(xiàn)僅僅是相關(guān)性,還沒有明確有無(wú)因果性。這怎么理解呢?舉個(gè)例子吧,小孩在長(zhǎng)高的時(shí)候,種在外面的小樹也在長(zhǎng)高,小孩長(zhǎng)和小樹長(zhǎng)就有相關(guān)性,但是沒有因果性,不是因?yàn)樾溟L(zhǎng)了小孩才長(zhǎng)。目前關(guān)于維生素d3與這些疾病的研究也是這樣,還沒有研究能發(fā)現(xiàn)維生素d3與疾病的因果關(guān)系,也沒有研究能證實(shí)補(bǔ)充維生素d3能減少這些疾病的發(fā)生,但不排除將來(lái)的研究可能發(fā)現(xiàn)維生素d3與上述疾病的關(guān)系的可能。
總言之維生素d3的補(bǔ)充其實(shí)還沒有非常令人信服的定論。這取決于體內(nèi)維生素d3的水平,有沒有明顯的維生素d3不足的高危因素,以及每個(gè)人對(duì)補(bǔ)充維生素d3的利弊的接受程度,所以說(shuō),還是要根據(jù)自身情況合理的補(bǔ)充維生素d3。
隨著生活水平的提高和健康意識(shí)的增強(qiáng),消費(fèi)者對(duì)食品質(zhì)量和安全性的要求日益嚴(yán)格。傳統(tǒng)的包裝材料往往無(wú)法有效阻止氧氣、水分等物質(zhì)對(duì)食品的侵害,從而導(dǎo)致食品變質(zhì)、氧化,影響其口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而高阻隔性包裝膜技術(shù)的出現(xiàn),為食品保鮮和安全提供了新的解決方案。
最近“長(zhǎng)安的荔枝”可是火出圈了,登頂豆瓣實(shí)時(shí)熱門電視TOP1,口碑高漲。大家追完《長(zhǎng)安的荔枝》是不是還意猶未盡,滿腦子都是那跨越千山萬(wàn)水的鮮甜呢?劇里為了把荔枝送到長(zhǎng)安,那真是操碎了心!不過(guò)咱們現(xiàn)在吃荔枝可方便多啦,同時(shí)荔枝也是夏日水果界的實(shí)力派哦!
蛋氨酸,也稱為甲硫氨酸,是人體必需氨基酸之一,也是其中唯一的含硫氨基酸,是肌體所需硫的主要供應(yīng)者。作為人體必需的氨基酸,其不僅直接參與蛋白質(zhì)的合成,維持正常的生理功能,比如促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、加速傷口愈合、提升免疫等。還參與到其他物質(zhì)的轉(zhuǎn)化、合成和代謝過(guò)程,比如肌酸、膽堿、一碳單位等,從而影響諸多生理功能的體現(xiàn)。
接骨木莓(Elderberry)以其深紫色的漿果和獨(dú)特的藥用價(jià)值,被譽(yù)為“抗病毒素”與“西方板藍(lán)根”。這種源自忍冬科接骨木屬的植物,其果實(shí)、花朵乃至葉片均被用于治療感冒、流感及多種炎癥性疾病。隨著現(xiàn)代科學(xué)研究的深入,接骨木莓的營(yíng)養(yǎng)成分與健康功效逐漸被揭示,其在功能性食品、膳食補(bǔ)充劑及藥品領(lǐng)域的應(yīng)用也日益廣泛。
板栗,又稱栗子和毛栗,其作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,不僅是人們?nèi)粘OM(fèi)的高檔干果果品,也屬于山珍和無(wú)公害森林食品,在世界各地享有盛譽(yù)。我國(guó)是全球板栗生產(chǎn)的第一大國(guó),板栗種植面積和產(chǎn)量均居世界首位。
裹包機(jī)是一種廣泛應(yīng)用于食品、醫(yī)藥、日化和工業(yè)等領(lǐng)域的自動(dòng)化包裝設(shè)備,主要用于對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行整齊包裹和封裝。裹包機(jī)以其包裝速度快、包裝質(zhì)量高和操作簡(jiǎn)便的優(yōu)勢(shì),極大提升了生產(chǎn)線的包裝效率,成為現(xiàn)代工業(yè)包裝的重要工具。
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