資訊 > 編輯推薦 > 營養(yǎng)豐富的紅薯為何沒能成為主糧?
紅薯的故鄉(xiāng)在南美洲的秘魯、厄瓜多爾、墨西哥一帶。與生于安第斯山的的喀喀湖畔的馬鈴薯是老鄉(xiāng),但它倆不是同一族群,植物學(xué)家說,馬鈴薯屬茄科管狀花目多年生草本植物;紅薯屬旋花科管狀花目一年生草本植物。
紅薯又名山芋、甘薯、番薯。明神宗萬歷二十一年,即1593年紅薯由歐洲傳入我國。
現(xiàn)在,我國已是紅薯的種植大國。據(jù)統(tǒng)計,近幾年我國紅薯總產(chǎn)量穩(wěn)定在7000萬噸左右,占世界產(chǎn)量的75%,在國民經(jīng)濟中占有重要的地位。此外,紅薯營養(yǎng)豐富,投入低、產(chǎn)出高、耐旱耐貧,是我國重要的糧食、飼料、工業(yè)原料及新型能源用塊根作物。
紅薯在我國的分布很廣,具體可分為北方薯區(qū)、長江中下游薯區(qū)和南方薯區(qū)。其中北方薯區(qū)以種植春夏薯為主,品種多為淀粉型;長江中下游薯區(qū)種植夏薯為主,淀粉型、食用型品種各占一半;南方薯區(qū)夏秋冬季都有種植,品種多為食用型。
紅薯有黃肉、紫肉、白肉幾種,是高營養(yǎng)作物,富含淀粉、糖分、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和維生素,具有補氣、健脾、強腎的功效。在明清時期,紅薯因產(chǎn)量高,耐貧瘠,是老百姓的重要食物。據(jù)營養(yǎng)學(xué)家說,紅薯具有以下特點:1. 淀粉含量特別高,被稱為淀粉。是加工淀粉的優(yōu)秀作物;2. 紅薯還是很好的瘦身食品,蒸煮或燒烤之后,吃一顆就能飽;3. 紅薯鉀元素含量高,常吃對高血壓患者很有幫助;4. 紅薯還屬于弱堿性食物,經(jīng)常吃可以保持血液中酸堿平衡,讓身體更健康。
盡管紅薯種植面積廣、產(chǎn)量高、營養(yǎng)豐富,但在讓誰來擔(dān)當?shù)谒拇笾骷Z的重任時,國家選擇了馬鈴薯,而沒有選擇紅薯。業(yè)內(nèi)專家指出,相對馬鈴薯,紅薯有四方面的軟肋。
,種植范圍小于馬鈴薯,普及性難。目前,北方的寧遼、河南、河北、山東、陜西、山西等地種植春夏薯,以淀粉型品種為主;四川、湖南、湖北、江蘇、安徽、浙江等長江中下游地區(qū)種植淀粉型、鮮食型品種;廣東、福建、廣西等南方省區(qū)全年都有種植,主要為食用型。
盡管紅薯已有北方區(qū)、長江中下游區(qū)、南方區(qū)三大種植區(qū),但與馬鈴薯全國各地均有種植的情形相比無疑是小巫見大巫。且紅薯種植需水量較大,西北華北等干旱區(qū)不適合種植。
第二,有一定的人群不適合吃紅薯。紅薯中含有大量的淀粉和糖。糖尿病患者和腸胃不好的人群都不適合吃紅薯,但可以吃馬鈴薯。這也是馬鈴薯能做主糧的重要因素之一。
第三,紅薯菜肴單一。馬鈴薯有很多吃法,也可以和任何菜肴任意搭配,都能做出美食。除了全國人民都愛吃的國菜——炒土豆絲之外,不同地區(qū)均有獨具魅力的土豆美食,略一整理就能搞一桌滿滿當當?shù)耐炼寡?。而紅薯除了烤、蒸、涮之外,就沒有讓人饞涎欲滴的美食,更沒有與其它食材一起創(chuàng)造讓人食指大動的驚喜。
第四,紅薯的加工也較為單一,目前只有紅薯淀粉是其加工的重心,而其深加工產(chǎn)品和衍生產(chǎn)品頗為落后。
2015年國家將馬鈴薯列為我國第四大主糧后,喜歡吃紅薯的人們很是憤憤不平,認為紅薯更應(yīng)該成為主糧。雖然紅薯未能躋身主糧序列,但不能否認紅薯具有的獨特魅力。我國甘薯首席專家馬岱夫指出,紅薯的特色在于讓老百姓的餐桌營養(yǎng)化、保健化,這是紅薯在飲食結(jié)構(gòu)中擔(dān)當?shù)拇笕?,不一定就得做主食?/p>
隨著生活水平的提高和健康意識的增強,消費者對食品質(zhì)量和安全性的要求日益嚴格。傳統(tǒng)的包裝材料往往無法有效阻止氧氣、水分等物質(zhì)對食品的侵害,從而導(dǎo)致食品變質(zhì)、氧化,影響其口感和營養(yǎng)價值。而高阻隔性包裝膜技術(shù)的出現(xiàn),為食品保鮮和安全提供了新的解決方案。
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接骨木莓(Elderberry)以其深紫色的漿果和獨特的藥用價值,被譽為“抗病毒素”與“西方板藍根”。這種源自忍冬科接骨木屬的植物,其果實、花朵乃至葉片均被用于治療感冒、流感及多種炎癥性疾病。隨著現(xiàn)代科學(xué)研究的深入,接骨木莓的營養(yǎng)成分與健康功效逐漸被揭示,其在功能性食品、膳食補充劑及藥品領(lǐng)域的應(yīng)用也日益廣泛。
板栗,又稱栗子和毛栗,其作為一種營養(yǎng)豐富的食材,不僅是人們?nèi)粘OM的高檔干果果品,也屬于山珍和無公害森林食品,在世界各地享有盛譽。我國是全球板栗生產(chǎn)的第一大國,板栗種植面積和產(chǎn)量均居世界首位。
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