資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 低脂類產(chǎn)品甘油三酯、膽固醇含量較少
每位愛美的女孩都希望自己能夠保持苗條的身材，為此也不斷進行運動或節(jié)食減肥，但在減肥過程中稍不留意，就可能讓某些食物毀了你的減肥效果。很多女性朋友在生活中總是希望遠(yuǎn)遠(yuǎn)地避開脂肪，低脂食品也由此獲得青睞。
甘油三酯、膽固醇比例較少的食物被稱之為低脂飲食。低脂低糖食物，如蕎麥、燕麥du(兩種麥類均可降血壓、降血zhi脂、降血糖)、小米、薯類、苦瓜dao、冬瓜、菠菜、胡蘿卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、薺菜、蕨兒菜、莧菜、油菜、馬齒莧、荸薺、茭白、竹筍、茄子、枸杞、玉竹、黃精、紫菜、海蜇皮、海參、淡菜、各種有鱗的海魚、蛇肉、龜、鱉、鮑魚、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、番石榴、西紅柿等。低脂食品是一種限制脂肪供給量的飲食。包括食物自身所含脂肪和烹調(diào)用油。大家應(yīng)選擇自然低脂肪的快餐，如新鮮的水果和蔬菜；而不是低脂肪、加工過的快餐（如餅干、薯片）。
日本作為全球功能性食品代表市場之一，其在產(chǎn)品開發(fā)、劑型創(chuàng)新和原料挖掘方面始終占據(jù)著重要的地位。隨著消費者健康意識的提升以及對個性化和高效營養(yǎng)需求的增加，日本功能性食品市場的競爭日益激烈。在這一過程中，新穎的原料和獨特的技術(shù)工藝成為企業(yè)爭奪市場份額的關(guān)鍵因素。
亞精胺是一類生物活性有機小分子，毒 性低功效強，具有抗炎、抗氧化，增強線粒體代謝等功能。機體內(nèi)亞精胺除外源膳食補充和細(xì)胞生物合成外，腸道菌群代謝也是亞精胺重要來源之一。而且亞精胺還可以和腸道菌群相互作用維持腸道穩(wěn)態(tài)，在增強腸道免疫功能方面起到重要作用。
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