資訊 > 市場動態(tài) > 考試季要這樣吃！?？谑嘲厕k提醒考生：勿盲目吃“補品”
2018年全國普通高考及海南省中考即將來臨，為確?？荚嚻陂g考生的食品安全，以身體狀態(tài)和精神風(fēng)貌參加考試，海口市食品安全委員會辦公室提醒廣大考生和家長要注意飲食安全，合理飲食，防范食品安全風(fēng)險，保持良好的睡眠和愉悅的心情，以的精神狀態(tài)迎接考試。
海口市食安辦提醒：考生應(yīng)盡量在家用餐或在校內(nèi)食堂就餐，如確需在外就餐，應(yīng)選擇持有《食品經(jīng)營許可證》、餐飲量化等級A級或“笑臉”的餐館就餐；不食用街頭攤點經(jīng)營的食品，不吃生食海產(chǎn)品、涼拌菜、鹵味熟食、裱花蛋糕等高風(fēng)險食品；選擇新鮮的食品原料，燒熟煮透后食用，注意生熟分開，現(xiàn)做現(xiàn)吃，盡量不要食用隔夜食品、剩飯菜等。
同時，生吃瓜果蔬菜要洗凈削皮，不喝生水和散裝冷飲；忌暴飲暴食，注意飲食搭配，多吃清淡營養(yǎng)易消化的食品；不食用來歷不明的食品，不吃變質(zhì)、外包裝標(biāo)識不全或超過保質(zhì)期的食品等。此外，家長切勿盲目給考生食用各種保健食品、“補品”、偏方和從未吃過的食品，以免引起腸胃不適，從而影響復(fù)習(xí)和考試。
?？谑惺嘲厕k提示：考生在餐飲消費過程中如發(fā)現(xiàn)食品安全問題或出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等疑似食物中毒癥狀，請及時撥打“12345”向食品藥品監(jiān)督管理部門投訴和舉報，并就近治療。
亞精胺是一類生物活性有機小分子，毒 性低功效強，具有抗炎、抗氧化，增強線粒體代謝等功能。機體內(nèi)亞精胺除外源膳食補充和細(xì)胞生物合成外，腸道菌群代謝也是亞精胺重要來源之一。而且亞精胺還可以和腸道菌群相互作用維持腸道穩(wěn)態(tài)，在增強腸道免疫功能方面起到重要作用。
從蛋白質(zhì)到膳食纖維，從維生素到礦物質(zhì)，每一種營養(yǎng)素都在維持人體機能中扮演著獨特角色。而在眾多功能性成分中，N-乙酰氨基葡萄糖（N-Acetylglucosamine，簡稱GlcNAc）正逐漸走進大眾視野。作為一種天然存在于食物中的活性成分，它不僅與人體健康密切相關(guān)，更在功能性食品領(lǐng)域展現(xiàn)出廣闊前景。
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